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Kipruto在世界田径洲巡回赛系列赛之前加强训练



  奥运3,000m障碍赛冠军康斯露斯·基普鲁托(Conseslus Kipruto)已返回训练,为将于8月份开始的钻石联赛和大陆巡回赛系列做准备。基普鲁托在上个赛季与足部骨折作斗争,然后在多哈世锦赛上获得金牌,当时他以百分之一秒的速度进行了对抗。由COVID-19。基普鲁托在埃尔多雷特的训练基地说:“是的,我已经回到训练班。尊重我的时间表并同时受到训练是很重要的,因为比赛即将到来。”由于受伤,基普鲁托失去了将近三个月的训练,直到8月,即世锦赛前一个月,才恢复行动。但是自从十月赛季结束以来,他已经有足够的休息时间,这将是本赛季不可忽视的力量。从那以后,他一直敦促其他运动员遵守他们的训练计划,以避免不必要的伤害,否则可能会破坏他们的赛季计划。他补充说:“让他们尊重他们的培训时间表。努力是唯一的答案。”在训练过程中,基普鲁托必须即兴发挥坐姿以保持身体健康,他使用座垫和一个家庭游泳池作为障碍和水位。“今年我的梦想是在奥运会上捍卫自己的金牌。但这也被推迟了。但是,由于八月的田径比赛正在恢复,我仍然需要集中精力和训练。我一直保持在家状态。障碍,没问题。”基普鲁托说。曾两次获得世界3,000米跳栏冠军的运动员敦促运动员即使在锁定状态下也要警惕自己的安全和健康状况。




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